顔のシェイプアップ

　顔のシェイプアップ方法は、リンパマッサージとかが効果的なのでしょうか？テレビ番組はなまるマーケットやおもいっきりテレビで、エステティシャングランプリのエステ王子小野浩二さんが、小顔マッサージとリフトアップ方法を教えていたそうですね。マッサージポイントは、筋肉の流れに沿ってマッサージすることだとか。



　では、小野浩二氏の顔のシェイプアップマッサージ方法を簡単にご紹介してみたいと思います。
１．目尻：前髪生え際を左手で引っ張って、右手人差し指で目尻の横から外側へ５回引き上げる
２．眉毛：前髪の生え際を左手で引っ張り、右手人差し指で眉毛の内側と中、外を各５回引き上げる。眉毛の内側、中、外を抓んで上げ、各５回引っ張る。
３．瞼：左手は同様、右手人差し指で、瞼の内側、中と外を各５回引っ張る。
４．目の下：左手は同様、右手の人差し指で、目の下の内側、中、外を軽く押さ５回引っ張る。
５．左右手を替え、反対側も同様にする の５段階です。
　また顔のシェイプアップや造顔クリームなら、（石澤研究所）のタイムレスキューマッサージクリームはどうでしょうか。顔のシェイプアップは、肉を引き上げマッサージすることで効果があるそうです。タイムレスキュー マッサージクリームは、摩擦の刺激から肌を守ってくれる圧力がかかりやすいテクスチャーといいますから上手に使いたいです。
　また、コラーゲンやヒアルロン酸、アルブチンに大豆イソフラボンなど、美肌に嬉しい成分が入っているので、肌がしっとりと潤うみたいですね。それに、洗い流し不要だから、簡単にマッサージと保湿ケアが可能だということですよ。
　マッサージをしていくうちに、くすみが消えて毛穴が引き締まりモチモチになるみたいです。それとグリーンシトラスの香りだから、癒される効果もあるそうですね。

顔のむくみ 　朝起きると、リンパ腺が腫れるとか、かおのむくみでメイクも億劫になることがありますね。夜更かしやお菓子などの食べ物摂取など、原因を解消することはもちろんですが、マッサージ方法も取り入れて顔のシェイプアップをしたいものです。
　ウエストやヒップなら、インナーや洋服で細く見せることも出来ますが、カオばかりはメイクで誤魔化すしかないですね。それなら顔のシェイプアップダイエットをやり、ノーメイクでさわやかな微笑を見せたいものです。そういえば、（エステプラソン）では、ダイエットや美肌体験が、千円とか３千円などでできるそうですよ。
　他にも顔のシェイプアップ運動とか、顔痩せ体操、エクササイズトレーニングなど、今は色々な本やdvdがありますね。通販サイトをいろいろ見ているとカオ痩せ本や機器など販売しているところがいくつか見つかります。

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お気に入り：
※石澤研究所　http://www.ishizawa-lab.co.jp/
※エステプラソン　http://www.esthe-pluson.com/ladies/?aid=google_1209

顔のシェイプアップ

　顔のシェイプアップ方法を知りたい人って結構いるのですね。私は歳なので、どちらかというとカオが痩せても、ウエストがシェイプアップできません。

太ももやお腹を細くしたいのですが、他人に「あら？痩せた？」って聞かれるのは、きっとカオの印象でしょうね。また、ただ細くなるのではなく、顔のシェイプアップ方法で肌が活性化され、引き上げ効果も期待できることから注目されているようです。それなら、私も是非、顔のシェイプアップを試してみたいと思います。